わたしの肌悩み第1位の「いちご鼻」。
メイクで隠せたと思っても、時間が経つとポツポツと浮き出てきて、「また目立ってきた・・」と鏡を見てはいつも気分が下がります。
小鼻を含め、「毛穴」の悩みは尽きないですよね。
ネットやSNSで調べると「いちご鼻解消」「毛穴改善」など、いろんな情報が飛び交っていて、何が正しいのか、何が自分に合っているのか、わからなくなってしまいます。
まずは手軽に小さく始めやすい「エステサロン」で5つの施術を実際に受けてみました。
どのような毛穴タイプに向いているのか、施術の内容、効果、痛み、個人の感想、リピートの有無についてまとめました。
そんな方のご参考になれば幸いです。
いちご鼻とは？
大きく4つのタイプに分けられる
- 角栓毛穴・つまり毛穴・・・角栓（皮脂や角質）が詰まって目立つ。
- 黒ずみ毛穴・メラニン毛穴・・・皮脂による炎症や摩擦などによるダメージで「メラニン」が生成されて黒くみえる。「産毛」の場合もある。
- たるみ毛穴・・・皮膚が下がることによって目立つ。
- すり鉢毛穴・クレーター毛穴・・・ニキビなどの炎症により陥没している。
それぞれのタイプによって、改善するためのアプローチ方法は異なります。
おそらくわたしは❶と❷の毛穴タイプが当てはまるので、その改善を目的にサロンや施術を選びました。
❸❹の毛穴タイプには効果が得られない場合もありますので、その点をご理解いただき、読んでいただけると幸いです。
エステサロンで受けた施術5選
5つの施術に共通していること
⒈サロン脱毛
❶角栓毛穴・つまり毛穴、❷黒ずみ毛穴・メラニン毛穴
エステサロンで導入されているのは「光脱毛」（フラッシュ脱毛とも呼ばれる）。
主に、光を当てることで、毛の黒い色素（メラニン色素）に反応し、毛根にダメージを与えて、発毛組織のはたらきを抑制する。毛の成長サイクルに合わせて継続して照射することで効果が得られる。
- Q痛みは？
- A
毛が濃い部分はチクっとしましたが、耐えられる痛みです。麻酔もありません。回数を重ねて薄くなってくるとほぼ痛みはありませんでした。
- Qいちご鼻への効果は？
- A
いちご鼻の原因のひとつである「小鼻の毛」はまだ残っていて、効果を実感できていません。
受ける前よりは毛は目立たなくなっていると思いますが、顔なので目につきやすい、肌色や肌質的に黒が目立ちやすい、といった理由もあるかもしれません。
- Q受けて良かった？
- A
脱毛自体の効果がまだ得られていないため、結論は出ていません（中途半端ですみません）。
顔の肌トラブルが減った、トーンアップにつながったというメリットにはとても満足しています。
- Qリピートは？
- A
再度サロンやクリニックを調べてから、もう少し継続しようと思っています。
実は、顔脱毛に関しては、サロンを変えながら6年ほどかけてトータル30回以上受けています・・・。
細い毛や産毛が多い顔は、脱毛機によっては効果が得られにくいそうです。が、わたしは調べることなくダラダラと続けてしまい、もったいなかったなと後悔しています。
ぜひご自身の毛の状態を確認して、取り扱っている脱毛機を調べた上で、サロンやクリニックを選ぶことをおすすめします。
「ワキ」「腕」「脚」などの部位に関しては、一般的にいわれている10回程度受けて、今は自己処理をまったくしなくても気にならない状態までなりました◎
⒉ハイドラフェイシャル
❶角栓毛穴・つまり毛穴
ウォーターピーリングやモイスチャーピーリングと呼ばれ、「水流」を利用して、肌を柔らかくして汚れを浮かせ、古い皮脂や角質の汚れを吸引する。
水と美容液を使って保湿をしながらマイルドなピーリングができる。
- Q痛みは？
- A
痛みはありませんでした。少し皮膚が引っ張られるような感覚はありますが、痛いという感じではありません。
術後についてもダウンタイムはなく、すぐにメイクもできます（肌に赤みが出ることはありますが、長く残るものではないです）。
- Qいちご鼻への効果は？
- A
見た目が大きく変わった実感はありませんでした。
吸引した汚れを見せてもらって、毛穴汚れがしっかり取れたということはわかりましたし、肌のザラつきがなくなってスキンケアの浸透が良くなったという実感はありました。
- Q受けて良かった？
- A
定期的に通う中で、ホームケアの重要性に気付き、「ホームケアを見直すきっかけ」になったことが良かったと思っています。
一度ハイドラフェイシャルを受けると、毛穴詰まりが解消されて、スキンケア効果の高まりも実感できますが、ホームケアを怠るとすぐに元に戻ってしまいます。
なるべく施術後のキレイな状態を維持できるように、いろいろ調べて、それまでのホームケアを大きく変えたことによって、肌の状態が良くなりました◎
- Qリピートは？
- A
日頃のホームケアを丁寧にやることで、ある程度の毛穴汚れは防げることがわかったので、わたしは毎日のホームケアをメインにして、もしまた詰まりが気になるようになった時には、一度リセットするために利用したいと思っています。
脱毛とセットで受けることが多かったのですが、先にハイドラフェイシャルで毛穴をキレイにしてから照射することで、美容効果も上がり、相乗効果が得られるので、他の美容施術とセットで受けるのも効果的だと思います。
⒊毛穴エクストラクション
❶角栓毛穴・つまり毛穴、❷黒ずみ毛穴・メラニン毛穴
特殊な薬剤を肌に浸透させて、肌に詰まって硬くなった皮脂や角質を浮き上がらせたあと、機械を使わずに人の指で1つ1つを取り除いていく施術。「鼻のみ」のメニューが多い。
- Q痛みはある？
- A
小鼻をいろんな方向からぎゅうぎゅう押されたり摘まれたりする痛みで、わたしは涙が出ることもありました。
施術後は赤みやヒリつきがあり、皮向けも少しありましたが、メイクをすれば隠れる程度で、1〜2日程度で落ち着きました。
直後のメイクは可能ですが、わたしは極力予定を入れず、すっぴんで過ごしていました。
- Qいちご鼻への効果は？
- A
目に見えて効果が実感できました。直後の鼻は真っ赤になっているのですが、本当に毛穴が目立たなくなります。見えなくなります！
SNSやサロンのHPなどでもわかりやすいビフォーアフターの写真が載っていたりします。
特にいちご鼻が気になるときにやってもらうと、大きな変化が実感できます。
- Qやって良かった？
- A
1回での効果が非常に高く、爽快感があって癖になる施術だと思います。
受けた直後はやって良かったと思いましたが、回数を重ねていくと、肌への負担が気になり始めました。角栓を毛穴の奥から物理的に押し出して取り除くので、痛みやヒリつきも伴いますし、終わって真っ赤になった鼻を見ると、もう少しマイルドな施術の方がいいかな思うようになりました。
- Qリピートは？
- A
定期的に受けるものは、極力痛みや肌への負担の少ないものがいいので、今のところリピートはしないかなと思います。
実際に、施術を担当してくれた方からも「詰まっていたのは毛が多かった」「ホームケアをしっかりすれば十分」というようなことを言われたので、脱毛や日頃のホームケアによって改善を目指します！
（本当は継続して通ってほしいはずなのに、親切に言ってくださるのはありがたいです。）
⒋光フェイシャル
❷黒ずみ毛穴・メラニン毛穴
IPL（インテンス・パル・ライト）と言われる特殊な光を肌に照射することによって、角質層へのアプローチを行い、細胞を活性化させて、幅広いトラブルの根本からの改善が期待できる。
- Q痛みはある？
- A
わたしは感じませんでした。光脱毛と同じ感覚でした（個人差はあり）。ダウンタイムもありません。
- Qいちご鼻への効果は？
- A
「毛穴の開き」「くすみ」「ハリ」の効果が直後に実感でき、それによっていちご鼻も目立たなくなりました。肌がピカーんとなりました。
ですが、本来は肌サイクルに合わせて定期的に通うことで効果が出てくるものであり、わたしが1回で効果を感じたのはたまたまだったかもしれません。
実際に、2回目に違うサロンで受けたときには、そこまで明確な効果は実感できませんでした。
- Qやって良かった？
- A
角栓や汚れに対しての効果はありませんが、複合的なアプローチによっていちご鼻を目立ちにくくさせてくれます。
くすみやハリの効果も感じられて、肌がキレイになったのでやって良かったです。
定期的に通う必要はありますが、刺激が少なくてダウンタイムもない施術なので、続けやすいです。
初心者の方にもハードルが低く、始めやすいと思います。
- Qリピートは？
- A
リピートします！
まだあまり気になっていない肌トラブルに対しても、「予防」という観点からの効果が期待できるので、これからも継続したいと思っています。
エステ脱毛でもIPL式の脱毛機が使われることがあります。光フェイシャルとは光の波長が異なるため、同じ効果を得ることは難しいですが、機械によっては脱毛しながら美肌効果が得られるものもあります。その場合、同時に毛穴タイプ❶❷の改善が期待できます。
⒌シェービング
❶角栓毛穴・つまり毛穴、❷黒ずみ毛穴・メラニン毛穴
資格保有者によるカミソリでの除毛。顔の産毛と古い角質の除去。
- Q痛みはある？
- A
ありません。心地よくてウトウトしてしまうくらいです（笑）
- Qいちご鼻への効果は？
- A
いちご鼻への効果はそこまで感じませんでした。
ですが、肌表面の不要なものが取り除かれて、全顔がツヤツヤでみずみずしい肌になります。
- Qやって良かった？
- A
やって良かったです。
自分でやるシェービングの仕上がりとはまったく異なります。スキンケアもぐんぐん入るので、肌がモチッと柔らかくなり、毛を剃るだけでこんなに変わるのかと嬉しい驚きでした。
定期的にやることで肌のターンオーバーを整えて清潔でキレイな肌を保つことができるので、ホームケアとセットで取り入れるのにぴったりな施術だと思います。
- Qリピートは？
- A
何回か通ったあと、突然肌荒れを起こしてしまったため、今はお休みしています。
それまでは大丈夫だったのですが、カミソリの刃に負けたのか、サロンのクリームやトリートメントが合わなかったのか、わたしの肌のコンディションや生活が悪かったのか、原因はわかりません。
普段あまり肌荒れを起こすタイプではなく、友人の結婚式の前のスペシャルケアとして行ったタイミングだったので、余計にショックでした・・・。
まとめ
エステサロンで5つの施術を複数回ずつ受けてみて
いちご鼻への効果が高かったもの
リピートしたいもの
でした。（※個人的な感想です。）
角栓や毛穴がなくなる、ということはありません。
一度いちご鼻が目立たなくなったとしても、しっかりケアができていないとまた出てきてしまいます。
「いちご鼻改善」は、毎日のホームケアをコツコツと丁寧にやっていくこと、が一番大切だと実感しています。
日常のケアでカバーできないもの、ケアがうまくできていないときには、エステサロンの施術も取り入れながら、毛穴が目立たないキレイな肌を目指していきたいです。
肌質など個人差が大きいものにはなりますが、ご参考になりましたら嬉しいです。
